Dietetyka w ciąży: zdrowe odżywianie dla Ciebie i Twojego dziecka

Dietetyka w ciąży: zdrowe odżywianie dla Ciebie i Twojego dziecka

To, co dla ludzi jest zdrowe na co dzień, może okazać się szkodliwe dla kobiet w ciąży. Stan ten wywołuje również większe zapotrzebowanie na niektóre z witamin czy soli mineralnych. W jaki sposób należy odżywiać się w ciąży, aby zapewnić odpowiednie substancje odżywcze sobie i dziecku? Poniżej znajdują się najważniejsze informacje na ten temat.

Czytaj dalej