Znaczenie aktywności fizycznej dla dzieci

Znaczenie aktywności fizycznej dla dzieci

Aktywność ruchową możemy podzielić na zorganizowaną i swobodną. Im młodsze dzieci tym ważniejszy jest ruch swobodny. Maluchy nie potrzebują zorganizowanych treningów, w ich przypadku ważne jest ogólne rozwijanie organizmu podczas swobodnej zabawy w lesie, na łące, na placu zabaw. Podczas skakania, biegania, turlania się z górki dzieci poznają świat wielozmysłowo, doświadczają różnych aktywności, zauważają, że jedne sprawiają im więcej przyjemności, a inne mniej.

Czytaj dalej