Jan Kofta pisał:
„Pamiętajcie o ogrodach/ Przecież stamtąd przyszliście/ W żar epoki użyczą wam chłodu”.
Trudno o coś bardziej aktualnego. Natura ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Tyczy się to wszystkich ludzi, bez względu na miejsce zamieszkania, płeć czy wiek: dorosłych, ale także niemowląt i dzieci. Dlaczego kontakt z naturą jest tak ważny w życiu przedszkolaka?
Kontakt z naturą uspokaja
Natura ma właściwości regulujące. Człowiek jest istotą żywą, która ulega wpływom środowiska i działa okresowo, zgodnie z rytmem dobowym.
– Cykliczność.
– Zapach.
– Dźwięk.
– Widok.
To wszystko sprawia, że przebywanie na świeżym powietrzu pozytywnie wpływa na nasze ciało i samopoczucie, uspokaja nasz mózg i neurony.
Mały człowiek chłonie świat wszystkimi zmysłami, a jego umysł każdego dnia wykonuje ogrom pracy, przyswajając nowe informacje. Przebywanie na świeżym powietrzu pozwala ciału się dotlenić, a głowie – odpocząć.
Kontakt z naturą wzmacnia odporność
Przebywanie na świeżym powietrzu, kontakt z naturą jest też kluczowy w zachowaniu i nabywaniu odporności. Kontakt z naturalnym środowiskiem, naturalnie występującymi tam patogenami, zewnętrzną florą bakteryjną pozytywnie wpływa na zahartowanie. Dziecko, które często bawi się na zewnątrz, będzie miało lepszą odporność niż te, które jest wychowywane w sterylnym środowisku.
Warto zatem jak najwięcej czasu spędzać z dziećmi poza domem, w parkach, lasach, nad wodą, w ogrodzie czy na placu zabaw: dzieci będą wtedy szczęśliwsze i spokojniejsze.
Kontakt z naturą pozwala doświadczać
Badania pokazują, że uczymy się najszybciej kiedy osadzamy treści w konkretnych kontekstach oraz poprzez doświadczenie. Naturalne środowisko sprzyja eksploracji i eksperymentowaniu. Obserwacja przyrody pozwala na podejmowanie różnych działań edukacyjnych i rozwojowych. Przedszkolak, spędzając czas na świeżym powietrzu, uczy się o wiele szybciej i skuteczniej.
Jak wygląda kijanka? Co z niej wyrośnie? Dlaczego jest tak niepodobna do żaby? To przykładowe zagadnienia, które najlepiej poruszyć nad stawem, rzeką bądź jeziorem. Pozwalają na wzbudzaniu w dziecku ciekawości świata i zjawisk, procesów w nim panujących. Takich zagadnień, ważnych do zrozumienia świata i środowiska jest bardzo dużo.
Kontakt z naturą pozwala na samodzielność
Celem wychowania dziecka jest sprawienie, aby było zdrowe i kompetentne w dorosłości. Nie da się tego zrobić w oderwaniu od przyrody i świata zewnętrznego. W naszym przedszkolu staramy się, aby dzieci spędzały czas na zewnątrz jak najwięcej. Wychodzimy na spacery i wycieczki, na zewnątrz bawimy się i uczymy. Niezależnie od pory roku, niezależnie od pogody – wychodzimy z dziećmi, bo wiemy, że jest to kluczowe dla ich rozwoju.
W trakcie przebywania na zewnątrz dzieci w praktyce nabierają kompetencji w zakresie samodzielności. Uczą się szacunku do przyrody oraz zwierząt. Poznają świat zewnętrzny w kontrolowanych warunkach, zwracając uwagę na swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Warto, aby dzieci miały jak najwięcej kontaktu z naturą.